Υπεύθυνο παιχνίδι

Στόχος και αρχές

Το παιχνίδι πρέπει να παραμένει ψυχαγωγία. Μην θεωρείτε τα πονταρίσματα ως εισόδημα. Παίξτε μόνο ως ενήλικας, με διαθέσιμα χρήματα, και θέστε τα όριά σας.

Εργαλεία ελέγχου

Το προφίλ σας προσφέρει όρια κατάθεσης, εξόδων και στοιχημάτων. Προσθέστε χρονοδιακόπτες συνεδρίας με υπενθυμίσεις για διακοπή, προσωρινό «time-out» και αυτοαποκλεισμό για μεγαλύτερα διαλείμματα. Οι ρυθμίσεις αυτές είναι ευέλικτες.

Συμβουλές & αυτοαξιολόγηση

Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν αύξηση των πονταρισμάτων, προσπάθεια ανάκτησης ζημιών, απόκρυψη του παιχνιδιού ή συγκρούσεις στην καθημερινή ζωή. Αν ισχύουν πολλά σημεία, κάντε ένα διάλειμμα και ζητήστε βοήθεια.

Ορισμός ορίων

Αποφασίστε εκ των προτέρων τα χρήματα και τον χρόνο που θα αφιερώσετε σήμερα. Ενεργοποιήστε υπενθυμίσεις για να παραμείνετε εντός του σχεδίου. Μόλις φτάσετε το όριο, σταματήστε και αναβάλετε τις αποφάσεις για την επόμενη μέρα.

Πρακτικές συμβουλές

Ορίστε συγκεκριμένο ποσό και χρονικό πλαίσιο. Μην παίζετε υπό την επήρεια αλκοόλ ή άλλων ουσιών. Μην συνδέετε το παιχνίδι με χρέη. Χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις και παρακολουθήστε τα έξοδά σας.

Βοήθεια και επικοινωνία

Εξωτερική υποστήριξη: Gambling Therapy, GamCare, Gamblers Anonymous. Οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιούν γονικούς ελέγχους. Η υποστήριξή μας μπορεί να ρυθμίσει όρια, «time-out» και αυτοαποκλεισμό, καθώς και να μοιραστεί στοιχεία επαφής για συνοδεία αν χρειαστεί.